En bra tumregel är att välja schampo efter hårbotten och balsam efter håret. Schampot ska rengöra hårbotten, och balsamet ska göra längderna mjuka och lätta att kamma. Har du fet hårbotten men torra toppar kan ett milt schampo och ett återfuktande balsam i längderna vara en bra kombination.
Utbudet av schampo och balsam är stort, och många produkter riktar sig till en viss hårtyp: torrt, fett, färgat, lockigt eller tunt hår. Det finns också specialschampon mot mjäll, silverschampo för blont och grått hår och torrschampo för dagar utan hårtvätt. Den här guiden hjälper dig att hitta rätt typ.
Välj efter hårbotten och hår
| Hårbotten eller hår | Välj | Tänk på |
|---|---|---|
| Fet hårbotten | Milt eller rengörande schampo | Tvätta inte hårdare, det kan irritera |
| Torr eller känslig hårbotten | Milt schampo utan parfym | Undvik mycket varmt vatten |
| Torrt hår | Återfuktande balsam och inpackning | Applicera i längderna, inte i hårbotten |
| Färgat hår | Schampo och balsam för färgat hår | Tvätta i ljummet vatten |
| Tunt hår | Lätt balsam eller volymprodukter | Tunga produkter kan tynga ned håret |
| Lockigt hår | Fuktgivande produkter för lockar | Kamma ut med fingrarna eller grov kam |
Schampo och balsam finns under schampo och balsam och hårvård.
Specialschampon
- Mjällschampo innehåller ämnen som riktar sig mot mjäll. Följ bruksanvisningen, som ofta säger att schampot ska verka en stund innan du sköljer. Om mjällen inte blir bättre, om hårbotten kliar mycket, är röd eller fjällar kraftigt, fråga apoteket eller kontakta vården.
- Silverschampo innehåller violett pigment som motverkar gula toner i blont, slingat och grått hår. Använd det en eller ett par gånger i veckan, eftersom det annars kan ge en lila ton.
- Torrschampo suger upp fett från hårbotten och ger volym mellan tvättarna. Det ersätter inte hårtvätt, så tvätta håret som vanligt efter några dagar.
- Parfymfritt schampo passar dig som är känslig för doft eller har parfymallergi. Läs ingrediensförteckningen.
Så tvättar du håret
- Blöt håret ordentligt med ljummet vatten.
- Använd en lagom mängd schampo och massera in i hårbotten.
- Skölj ur ordentligt, gärna två gånger om håret är smutsigt eller har mycket stylingprodukter.
- Applicera balsam i längderna och topparna och låt det verka enligt anvisningen.
- Skölj och krama ur vattnet utan att gnida hårt med handduken.
Hur ofta du tvättar håret beror på hårbotten och livsstil. Vissa tvättar varje dag, andra ett par gånger i veckan.
Hårvård på resan
Sol, saltvatten och klorerat vatten kan torka ut håret och bleka färgat hår. Några råd:
- Skölj håret med sötvatten efter bad i havet eller poolen.
- Använd balsam och gärna en leave-in-produkt med UV-skydd.
- Bär hatt eller sjal i stark sol, som också skyddar hårbotten.
- Packa resestorlekar eller fasta schampokakor om du reser med handbagage.
Mer om att skydda huden mot sol finns i guiden solskydd på resan.
Håravfall
Det är normalt att tappa en del hårstrån varje dag. Om du märker ökat håravfall, kala fläckar eller förändringar i hårbotten, kontakta vården för att ta reda på orsaken. Produkter för hår med tendens till håravfall finns under håravfall, men de ersätter inte en bedömning från vården.
Ingredienser och allergi
Schampo och balsam innehåller rengörande ämnen, vårdande ämnen, konserveringsmedel och ofta parfym. Den som har parfymallergi eller känslig hud bör välja parfymfria produkter och läsa ingrediensförteckningen, där parfym anges som parfum. Om hårbotten reagerar med klåda, rodnad eller utslag efter en ny produkt, sluta använda den och fråga apoteket om besvären inte går över.
Det finns också fasta schampon och balsamkakor, som är praktiska på resa och minskar plastförpackningar. De används genom att gnida kakan mot blött hår eller mellan händerna. Låt kakan torka mellan användningarna så håller den längre. Alla hårprodukter finns under hår.
Vanliga misstag
- Att applicera balsam i hårbotten, vilket kan göra håret platt och fett.
- Att använda silverschampo varje dag.
- Att använda torrschampo i stället för att tvätta håret.
- Att byta produkter för ofta innan du har sett hur håret reagerar.
Pris och mängd
Jämför pris per milliliter, eftersom förpackningarna varierar mycket i storlek. Salongsprodukter kostar ofta mer men är ibland mer koncentrerade, så det går åt mindre per tvätt. Prova gärna en liten förpackning innan du köper en stor, och spara resestorlekarna till nästa resa. Många tycker att en refill-förpackning eller en större flaska med pump blir både billigare och smidigare i duschen.
Checklista
- Schampo efter hårbotten, balsam efter håret.
- Milt och parfymfritt schampo vid känslig hårbotten.
- Mjällschampo enligt bruksanvisning, apotek vid besvär som inte går över.
- Silverschampo en eller ett par gånger i veckan.
- Torrschampo mellan tvättarna, inte i stället för dem.
- Skölj med sötvatten efter havs- och poolbad.
- Kontakta vården vid ökat håravfall.
Vanliga frågor
Hur ofta ska man tvätta håret?
Det beror på hårbotten. Den som har fet hårbotten kan behöva tvätta oftare, medan den som har torrt hår kan tvätta mer sällan. Använd ett milt schampo om du tvättar ofta.
Kan man använda balsam varje gång?
Ja, de flesta kan använda balsam efter varje hårtvätt. Applicera i längderna och skölj ur ordentligt.
Varför blir håret gult och hur hjälper silverschampo?
Blont och grått hår kan få gula toner av till exempel sol, vatten och värmeverktyg. Silverschampots violetta pigment neutraliserar den gula tonen.
